Нужны ли очищающие процедуры чувствительной коже? Как провести их безопасно? Какие домашние средства подойдут для пилинга чувствительной кожи? У нас есть ответы на ваши вопросы.
Кожа человека непрерывно обновляется: определённое количество наружных клеток эпидермиса отмирает и отшелушивается, а их место занимают новые, поднимаясь из более глубоких слоёв к поверхности. По разным причинам может наступить состояние, когда кожа лица пересушивается и интенсивно теряет влагу. Безжизненных клеток становится всё больше, а молодых им на смену вырабатывается меньше. Кожа, покрытая мельчайшими сухими чешуйками, становится серой, выглядит вялой и нездоровой. Именно в таких случаях мы обращаемся к пилингу – процедуре удаления неотшелушенного «мёртвого» слоя клеток.
Для очищения кожи от ороговевших клеток годятся оба вида пилинга: механический – скрабом и химический – эксфолиантом. (Аппаратные методы оставим косметологам.) В результате процедуры вся «шелуха» с эпидермиса удаляется абразивными частицами и/или растворяется кислотами. Нижележащие структуры кожи получают сигнал о необходимости срочной регенерации рогового слоя, начинают дополнительно продуцировать молодые клетки, вырабатывают коллаген и эластин.
Основные правила безопасного пилинга
В отношении чувствительной кожи мы говорим только о лёгком поверхностном пилинге. Лучше через несколько дней повторить процедуру, чем подвергнуть себя опасности «долгоиграющего» воспаления от грубого скраба или действия эксфолианта с высокой концентрацией кислоты.
Скраб для щадящего механического пилинга подходит только мелкозернистый. Готовые смеси в магазине ищите с пометкой «для чувствительной кожи». Скраб, приготовленный дома, должен базироваться на нетравмирующих абразивах и не содержать радражающие кожу ингредиенты.
Для деликатного химического пилинга предпочтительнее средства/наборы с соответствующей маркировкой от надёжных фирм. Время выдержки химического пилинга – строго по инструкции (или 5 минут, когда инструкция потеряна).
Домашние средства не должны содержать спирт, перекись, соду, прибавленные «на глазок» витамины и кислоты, ароматизирующие добавки. Помните, ваша чувствительная кожа не переносит сильных раздражителей. Если опасаетесь побочных реакций, воспользуйтесь услугами квалифицированного косметолога.
Противопоказания:
Ранки, царапины, ожоги, воспалённые угри, сосудистая сетка, аллергические высыпания, кожные заболевания с эффектом Кёбнера.
Не проводите ручную чистку (выдавливание угрей) непосредственно перед процедурой.
Пилинг должен выполняться на чистой коже, чистыми руками. Скраб растирается по лицу без усилий круговыми движениями вдоль массажных линий. Заканчивается процедура умыванием и обязательным нанесением крема. Несколько дней после пилинга нужно избегать солнца или пользоваться санскрином с высокой степенью защиты.
Если после пилинга на лице появились корочки – не удаляйте их ни в коем случае, чтобы не остались шрамы на нежной коже. Смягчайте их увлажняющим средством и ждите, пока корочки отпадут сами.
Пилинг чувствительной кожи: домашние рецепты и техника проведения
Выбор скрабирующих частиц для чувствительной кожи невелик. Сразу отметаем популярные соль, соду, толчёный аспирин, дроблёные абрикосовые и другие косточки, как травмирующие и вызывающие сильное раздражение. Из домашнего сырья для скраба остаются кофе, сахар, овсянка, рис – обязательно мелкого помола. Крупные частицы оставляют на коже глубокие царапины, что может запустить воспалительную реакцию в чувствительной коже. Мелкие обеспечивают более равномерную и нетравматичную обработку кожного покрова.
Сахар тонкого помола можно найти в магазинах, как и рисовую муку. Готовое толокно избавит от необходимости молоть овсянку. Кофе нужен не растворимый, а обычный, лучше мелкий для кофемашин. Хорошей скрабирующей добавкой являются молотая корица, миндаль – но они менее популярны, так как на них нередки аллергии.
Итак, самый простой вариант механического пилинга – чистка кофейной гущей или кашицей из сахара/круп. Сахар-песок или крупы для скраба нужно смолоть. Кофе годится готовый молотый. Овсянка, кофе и сахар подходят всем типам кожи. Правда, кое у кого овсянка вызывает небольшое временное высыпание. Молотый рис рекомендуется обладателям жирной кожи, считается, что он впитывает кожное сало и подсушивает.
- Подготовка.
- На процедуру достаточно 1 чайной ложки cухого скраба. Если это молотый кофе – запарьте кипятком, а через 15 мин. слейте жидкость. Если это молотые крупы или сахар, то непосредственно перед использованием чайную ложку скраба чуть-чуть разведите тёплой водой до состояния густой кашицы.
- Лицо и руки вымойте и промокните чистым полотенцем.
- Для большего эффекта кожу перед процедурой можно слегка согреть – просто приложите к лицу заранее разогретое полотенце, сильно тёплое, но не горячее.
Предостережение:
простой абразивный пилинг не рекомендуется при очень сухой, сильно истончённой или гиперчувствительной коже. Предпочтительнее смеси с кремообразными ингредиентами (см. раздел 2). В серьёзных случаях от скрабирования лучше отказаться.
- Процедура механического пилинга.
- Нанесите влажную гущу/кашицу пальцами спиральными движениями, распределите по лицу.
- Шлифуйте кожу без нажима и растягивания. Продолжайте делать круговые движения в направлении от подбородка – по щекам к вискам, нос со всех сторон, лоб – от центра к вискам.
- Не затрагивайте область вокруг глаз.
- Обойдите губы, если имеются трещины и воспаление губной каймы.
Будьте осторожны и не пытайтесь «спилить» половину кожи с лица, это просто не нужно. Слой шелушащихся клеток, который вам нужно счистить, довольно тонкий!
Продолжительность процедуры 3 минуты, если нет неприятных ощущений. Если чувствуете, что жёсткие крупинки больно царапают кожу – остновитесь и закончите процедуру.
- Уход за кожей после пилинга.
- По окончании тщательно смойте скраб тёплой водой, промокнитесь полотенцем.
- Нанесите слой питательного крема на ещё влажную кожу.
- Не выходите после пилинга на солнце, чтобы не обжечь оголённую свежую кожицу, сейчас она особенно уязвима.
Такой пилинг отлично освобождает кожу от накопившихся высохших клеток и активизирует процессы обновления внутри эпидермиса. Кожа делается гладкой, лицо выглядит свежим и помолодевшим.
Абразивный пилинг процедура хотя и эффективная, но довольно жёсткая. Более щадящий вариант для чувствительной кожи – чистка смягчённым скрабом: скрабирующая крошка тонкого помола + смягчающая кремообразная субстанция.
- Скраб с кремом:
Добавьте тонко смолотый сухой абразив в небольшое количество вашего уходового крема для лица – у вас получится очень мягкий, деликатный скраб. Крем смягчит грубое воздействие абразивных частиц на кожу и дополнит чистку питанием и увлажнением. Проводится пилинг по той же схеме и с соблюдением всех вышеперечисленных правил.
- Скраб с гелем Алоэ вера:
Это наш фаворит – скраб из равных частей кофейной гущи и геля Алоэ вера. Такая комбинация обеспечивает эффективную и безболезненную чистку кожи, одновременно предупреждая развитие раздражения.
Для гелево-кофейного скраба выбирайте гель с минимальным количеством вспомогательных ингредиентов. Чем меньше красителей и отдушек, чем выше концентрация алоэ – тем безопаснее и полезнее будет для вас эта процедура. Качественный гель стоит поискать в аптеке, а не в косметической лавке.
- Натуральный нетравмирующий скраб из кухонных продуктов по вашему выбору.
Общая схема приготовления и перечень доступных всем продуктов, подходящих для чувствительной кожи:
- Приготовьте домашний абразив мелкого помола – молотый кофе/ молотые сахар/ овсянку или рис.
- Смешайте его в примерной пропорции 1:1 со сметаной/ сливками/ йогуртом/ мягким творожком/ яичным желтком/ или фруктовым пюре (например, размятый банан, готовое яблочное пюре или тёртое в пюре яблоко, спелый авокадо).
- Техника пилинга и правила послепроцедурного ухода те же самые. Не рекомендуем оставлять такой скраб надолго в виде маски – кожа покрытая микроцарапинами может резко отреагировать на естественные кислоты в продуктах.
Жирные ингредиенты (сметана, сливки, желток) больше подходят для сухой кожи, остальные для всех видов кожи. Хотите осветляющий эффект – добавьте не больше 1/2 ч.ложки лимонного сока. Если необходимо загустить смесь – подсыпьте небольшое количество крахмала.
Ананас, клубнику и апельсин не рекомендуют в качестве добавок для пилинга чувствительной кожи из-за высокого аллергенного потенциала и сильного раздражающего действия.
Введение мёда в состав скраба (от 1/2 до 1 ч.ложки) – на ваше усмотрение, только если вы уверены, что у вас нет на него аллергии. Хотя и без неё мёд может вызвать неожиданную реакцию на оцарапанной абразивными частицами коже.
Не смешивайте много ингредиентов, чем проще состав – тем ниже шанс нарваться на раздражитель!
Не ставьте эксперименты на своём лице, предварительно протестируйте «изобретённое» вами средство на внутренней поверхности локтевого сгиба. Вотрите немного, смойте через 10 минут и подождите пару часиков, чтобы убедиться, что острая реакция вам не грозит.
Очищающий механический пилинг чувствительной кожи делают не чаще 1 раза в неделю. За месяц-два до начала солнечного сезона можно провести месячный курс таких еженеденельных процедур, чтобы обновить и взбодрить уставшую за зиму кожу.
Ещё один способ очистки лица от ороговевшей кожицы – маски с кислотами (без абразивного наполнителя). У косметологов разработаны целые серии эффективных масок для химического пилинга различной глубины воздействия. Подходят ли они для вашей чувствительной кожи? Этот вопрос обсудите с косметологом. Такие процедуры нужно делать только в салоне.
А дома можно попробовать сделать лёгкую очищающую и освежающую маску из продуктов на вашей кухне. С этими деликатными домашними вариантами натурального «химического пилинга» мы познакомим вас в следующей статье.
Подписывайтесь на страницу Скиносферы в Фейсбуке и узнавайте о выходе новых публикаций первыми. Только добрые советы в вашей ленте!
*При копировании материалов активная ссылка на сайт skinosfera.com обязательна.
*Рекомендации сайта не заменяют консультацию специалиста.