ОБУВЬ И ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА (часть 3)


Проблемы чувствительной кожи и проблемы выбора обуви тесно связаны. Ноги по малейшему поводу реагируют на дискомфорт и посылают сигналы, которые нужно уметь расшифровать. Вовремя принятые меры избавят от возможных тяжёлых последствий.

skinosfera скиносфера

Покраснение, жжение и зуд

Для появления покраснений, жжения и зуда на ногах имеется много разных по своей природе причин. Такие простые, например, как неудобная обувь или сухая кожа. А также гораздо более серьезные – кожные или внутренние болезни, от инфекционных до генетических. Распутывать клубок причин и следствий в сложных случаях должен только врач. Правда, поначалу мы пытаемся помочь себе сами, и иногда простых мер бывает достаточно, чтобы избавиться от раздражения стоп. Вот примеры того, как внешне одинаковая проблема требует различных подходов к её решению.

Содержание

1. Обувной дерматит 

2. Аллергический контактный дерматит 

3. Грибковые и бактериальные инфекции
  • Обувной дерматит.

Зуд и покраснение стоп могут вызывать красители, клеи, натуральная и искусственная кожа, резина, всевозможные химические вещества, используемые в обувном производстве, в особенности, если у вас легко раздражаемая или нежная кожа. Обувной дерматит часто диагностируется у обладателей спортивной и профессиональной обуви. И это не обязательно аллергия, а лишь острая реакция вашей гиперчувствительной кожи на нагрузку в условиях повышенной влажности и температуры внутри кроссовок или ботинок.

Раздражение вызывается усиленным выделением химикатов из материала обуви и усугубляется повышенной проницаемостью разогретого кожного покрова. Тем, кто вовремя не принял меры, может даже понадобиться помощь дерматолога. А если взяться сразу, решение проблемы оказывается самым простым: частая смена носков и стелек на сухие, ополаскивание стоп и вытирание насухо, антиперспиранты и присыпки для ног, перемена и высушивание обуви.

Что делать, если всё равно не покидают неприятные ощущения, потеют и зудят ноги? Избавьтесь от неудачной пары и купите что-то более качественное. Отдавайте предпочтение «дышащим» материалам, покрытию с дырочками или из ткани, некрашенным стелькам. И это не помогло?

skinosfera скиносфера

  • Аллергический контактный дерматит.

Быть может, ваше жжение и зуд имеют аллергическую природу, с вовлечением механизмов клеточного иммунитета, но подтвердить это сможет только врач-аллерголог. Плохая новость в том, что аллергический ответ на контакт с этим аллергеном будет преследовать вас много лет. Хорошая новость: раздражение после удаления аллерго-провокатора проходит достаточно быстро. Поэтому всё, что вы должны сделать – найти источник и устранить его. Аллергическая реакция часто бывает отсроченной по времени на несколько часов, дней и даже недель от момента воздействия аллергена, что затрудняет его идентификацию. Потребуется вся ваша внимательность и заинтересованность, чтобы однозначно выявить причину.

Аллерго-раздражителями на обуви часто бывают металлические детали, в составе которых есть никель и кобальт: заклёпки и пистоны, стельки окрашенные металлизированной краской, застёжки. Поэтому бессмысленно менять одни босоножки с пряжкой на другие с похожей пряжкой – новая пара также будет вызывать зуд. Зато вас спасёт замена застёжки на не имеющую металлических деталей.

Нередко встречается аллергия на клей стелек – в этом случае помогут гипоаллергенные вставные стельки. Много аллергенов среди красок и химических реактивов для обработки обувной кожи, резины – такой паре обуви придётся искать замену. В общем, скучно не будет, ведь может оказаться, что только методом проб и ошибок вы сможете найти свою правильную обувь.

Беда может подстерегать и там, где не ждали – в пакетиках с поглотителями влаги, которые мы находим в обувных коробках. Адсорбент, который в них используют, предотвращает рост плесени, но при этом является мощным аллергеном и способен проникать в кожу. Не кладите эти пакетики внутрь обуви!

skinosfera скиносфера

  • Грибковые и бактериальные инфекции.

Увы, всё может быть гораздо прозаичней. Жжение, зуд и покраснение на стопах – первые вестники грибковой инфекции. Подозревать её в первую очередь следует тем, кто целый день ходит в закрытой, непроветриваемой обуви и тем, кто обувью пренебрегает – например, любителям посещать общественные пляжи, баню, бассейн без собственных тапочек.

Избавиться от микоза непросто. Нити мицелия (грибница) со временем распространяются вширь, а также проникают в более глубокие слои кожи. Поэтому запущенное грибковое поражение очень трудно поддаётся наружной терапии, ведь мази эффективны, в основном, на поверхности кожи (часто в таких случаях больному дополнительно к мазям прописывают таблетки). При первых же подозрениях на грибок уделите время тщательной гигиене ног и немедленно начните лечение. Только своевременное обращение к врачу и правильно подобранные лекарства помогут избавиться от инфекции.

Не забудьте про обувь! Стельки необходимо заменить, внутренние поверхности обработать обувным спреем против микоза или дезинфицирующим средством (можно найти в аптеке или хозяйственном магазине), а затем тщательно высушить, лучше изнутри электрической сушилкой. Мягкую обувь, кроссовки можно постирать в растворе стирального средства и высушить горячим феном. За время лечения дезинфекцию придется несколько раз повторить, а в идеале – купить новую обувь.

Люди с особо чувствительной кожей, у которых барьерные функции кожи снижены, а проницаемость повышена, должны больше, чем другие, озаботиться профилактикой инфекционных заболеваний. Это просто: регулярный уход за стопами ног плюс уход за обувью. Ноги необходимо ежедневно мыть с жидким мылом, вытирать насухо и смазывать гипоаллергенным кремом. Носки менять два раза в день. Обувь проветривать и высушивать, по возможности менять стельки. Повседневную и закрытую обувь периодически обрабатывать антимикозным средством.

Здоровья вашей коже!

Часть 1. Неприятный запах прелых ног.
Часть 2. Сухость, шелушение и трещины на коже стоп.
Часть 3. Покраснение, жжение и зуд. 


*При копировании материалов активная ссылка на сайт skinosfera.com обязательна.
*Рекомендации сайта не заменяют и не отменяют консультацию врача.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.